Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Spielen kann Spass machen, aber es ist wichtig, sich der Risiken bewusst zu sein und die Kontrolle zu behalten. Setzen Sie sich selbst ein Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren, und betrachten Sie dieses Geld als Preis für die Unterhaltung – ähnlich wie beim Kino oder einem Restaurant.

Altersbestätigung

Glücksspiel ist in der Schweiz ab 18 Jahren erlaubt. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das erforderliche Mindestalter erfüllen. Wenn Sie unter 18 Jahren sind oder sich nicht sicher sind, bitte spielen Sie nicht auf edenblick.ch oder anderen Glücksspielseiten.

Warnsignale für problematisches Spielen

Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Anzeichen auf Sie zutrifft:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie geben mehr Geld aus als geplant
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie spielen, um mit negativen Gefühlen (Stress, Angst, Traurigkeit) umzugehen
• Sie leihen sich Geld zum Spielen
• Sie denken ständig ans Spielen, auch wenn Sie nicht spielen
• Sie haben Probleme bei der Arbeit oder in der Schule durch Spielen
• Familie oder Freunde haben Sie auf Ihr Spielverhalten angesprochen

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Signale bei sich bemerken, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.

Selbsthilfe-Tools und Kontrollmechanismen

Viele Glücksspielseiten bieten Tools an, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums einzahlen können
• Verlustlimits: Legen Sie fest, wie viel Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Erhalten Sie regelmässige Erinnerungen, wie lange und wie viel Sie bereits gespielt haben
• Spielpausen: Machen Sie bewusste Pausen vom Spielen
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst temporär oder dauerhaft von Glücksspielseiten aus

Nutzen Sie diese Tools aktiv, um die Kontrolle zu behalten.

Hilfeorganisationen und Unterstützung

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben, wenden Sie sich an eine Fachorganisation:

Schweiz

• Sucht Schweiz: www.suchtschweiz.ch – Nationale Beratungsstelle für Glücksspielsucht
• SOS-Spielsucht Hotline: 0800 040 080 – Kostenlose Telefonberatung (24/7)

International

• GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk – Nationale Selbstausschluss-Schicht
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Deutschland): www.bzga.de – Informationen zu Glücksspielsucht

Diese Organisationen bieten kostenlose und vertrauliche Beratung, Unterstützung und Ressourcen an.

Handeln Sie jetzt – wenn Sie Hilfe brauchen

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Spielverhalten ausser Kontrolle gerät, ist es wichtig, sofort Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein mutiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihr Leben.

Kontaktieren Sie noch heute eine der Organisationen oben oder rufen Sie die Hotline an. Sie sind nicht allein, und es gibt professionelle Hilfe.

Verantwortungsvolles Spielen ist unser gemeinsames Ziel. Spielen Sie sicher und geniessiell die Unterhaltung, ohne dabei Ihre finanzielle oder mentale Gesundheit zu gefährden.